テニス肘の予防になる打ち方・考えかたとは?
2019年07月12日 テニスの上達・成長を考えるコラム
テニス肘にならないように、予防をするためには何が一番最適なのでしょうか。 様々な道具も販売されていますが、本当...
テニス肘の原因や治療法、対処法に加えて、痛みを根本から生まないようにするための打ち方を解説します。一般的なアイシング・ストレッチ・テニスバンド・サポーター等の対処法や、医療機関での受診・整体等の治療法について、それぞれのポイントを紹介します。さらに、痛みを根本から生まれないようにするための、テニス肘にならない打ち方やスイングを解説します。
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