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テニスで生じる身体の痛みを解消

 

テニスをプレーしていて、身体が痛くなることはありませんか?痛みが出ると、せっかく楽しいテニスも辛くなってしまいます。日常生活にまで支障が出て、悩んでいる方も多くいます。ここではテニスで生じる痛みについて、痛みの場所ごとに、対処法・改善法そしてなぜ痛みが生まれるのかを解説します。さらに、痛みが生まれる根本的な原因である『打ち方』についても解説します。

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