レッスンの流れはこちら

テニス肘の全知識と全情報まとめ

テニス肘の原因や治療法、対処法に加えて、痛みを根本から生まないようにするための打ち方を解説します。一般的なアイシング・ストレッチ・テニスバンド・サポーター等の対処法や、医療機関での受診・整体等の治療法について、それぞれのポイントを紹介します。さらに、痛みを根本から生まれないようにするための、テニス肘にならない打ち方やスイングを解説します。

肘・エルボー記事一覧

1

PAGE TOP