上手い選手を見て、『羨ましい』『どうやったら上手くなれるのか』と思う方へ、上手くなれなかった体験がある私がどのように...

テニスはメンタルが大切とよく言われますが、メンタルを強化するやり方はなかなか難しいものです。 今回は、メンタル...

試合前にはどんな練習をしておくとよいのでしょうか？ もしも試合中に冷静な試合運びができていない、と感じている方...

テニス肘にならないように、予防をするためには何が一番最適なのでしょうか。 様々な道具も販売されていますが、本当...

サーブのフォームを意識しようとする時に、意識の仕方を勘違いしていませんか？ この意識の仕方を勘違いしてしまうと...